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广东深圳的小何最近经常半夜醒来，要很长时间才能再次入睡，因为睡不好白天乏力，人也变得焦躁，动不动发脾气。
小何和妻子感情很好，妻子理解小何睡不好导致脾气差，尽量避让。小何觉得惭愧，有时候特意晚点回家，在街头晃荡。
他对任何信息都觉得敏感和打扰，亲友群信息一条条蹦出来，小何点开又划走，在群里很久没说话。
而就在这个过程中在异地的岳父母有些奇怪，热情告诉他春天了，要给他们寄新鲜的海鲜。
小何表达谢意，和妻子商议，最好不要寄太多（小何出生内陆，从小不爱吃海鲜）。妻子也说平时工作忙，没空做饭，今年不用寄。岳父母有点疑惑，最后少寄了一些。
小何再次跟岳父母沟通，不要寄了。可第二个月，海鲜准时抵达，又把冰箱塞得满满的。送了一部分给亲友后，把冰箱清空足足花了小个半月。小何和妻子只能反复谢绝。
结果到了第三个月，海鲜大丰收，岳父母快乐溢出亲友群，海鲜按时到达。
何看着满冰箱的海鲜，发现连吃什么这个小小的决策都无法自主，整个人崩溃了，随后在亲友群里指责岳父母“不尊重我们的感受，强行介入我们的生活”，然后退出了亲友群。
经过医生分析，小何最终被确诊为“抑郁症”。小何随后接受药物治疗，妻子向父母告知小何的身体和情绪状况，获得支持，最终解除家庭危机。
曾医生让小何做心理测评，结果很有意思，即使在焦虑失眠如此明显的情况下，焦虑抑郁测评结果却显示为正常，SCL-90仅提示不安全感内外投射显著。
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